Välkommen till toppturskurs i Idre/Grövelsjöfjällen. Toppturskurs – nivå 1 riktar sig till dig som vill utveckla grundläggande kompetens och förmågor för toppturande på egen hand. Under kursen besöker vi tre olika fjällområden vilket medför att du även får en viss lokalkännedom i vad Fjätervålen, Idre och Grövelsjöfjällen har att erbjuda avseende toppturande på skidor.
Det är glädjande att se att intresset för toppturer ökar och genom våra kurser vill vi bidra till att fler får färdigheter som leder till bra topptursdagar och där medvetna beslut kan tas för att minimera de risker som finns i topptursmiljöer. Vi turar i lugnt tempo och har fokus på säkerhet, teknik och utveckla dina färdigheter. Under de tre dagarna får du bland annat lära dig
- Turplanering utifrån din och dina vänners mål och förmåga, väderförutsättningar, snöförhållanden, lavinrisker och tid.
- Utrustning, vad behövs och varför samt tips för att justera, laga mm
- Navigering med karta, kompass och appar i telefonen.
- Vad är en lavin? Vad är lavinterräng och hur kan vi minimera risker när vi färdas på berget
- Hur fungerar och använder vi lavinutrustning innan och under färden samt vid händelse av att personer hamnar i en lavin.
- Kännedom om 3 turområden i norra Dalafjällen
Det här är kursen för dig som vill ha toppturandet som en härlig och kul aktivitet, utveckla bra rutiner för att ta det vidare på din egen nivå tillsammans med familj och vänner.
Guide
Lars Svanerud Auktoriserad Fjälledare SFLO
Förkunskaper
För deltagande behöver du inga tidigare kunskaper om topptur. Vi undviker brant åkning och om du normalt känner dig bekväm att åka i pister med röd märkning så klarar du detta. Skidåkning offpist kan beroende på snökvalitet vara en utmaning och guiden lär ut bästa tekniken, vi tillser att vi har tid för alla att skida ner säkert.
Utrustning
Allmänna råd och tips
Utrustning finns att hyra i Fjätervålen skidshop, Idre Fjäll samt hos Grövelfjäll.
Klä dig enligt metoden lager på lager med underställ av ull eller syntet närmast kroppen. Välj hellre flera tunna lager som du enkelt kan justera då toppturande kan innebära en stor variation i värme och kyla. Vid rast och stopp för övningar är det bra att ha en fodrad jacka som du kan dra på över dina skalkläder. Handskar blir lätt kalla och de blir svettiga så ta med ett par extra och gärna varma vantar. Matsäcken för dagen ska kunna ätas utan tillagning. Smörgås, snacks eller en mattermos med din favorit är perfekt tillsammans med valfri dryck i termos eller vattenflaska.
Skidutrustning
- Skidor med bindning för topptur, alternativt splitboard eller telemarksutrustning
- Stighudar
- Pjäxor för topptur
- Ryggsäck med en storlek om ca 35 liter
- Hjälm för skidåkning
- Skidglasögon
Kläder
- Mössa
- Underställ, tröja och byxor
- Tunnare fleecetröja
- Fodrad jacka (syntet eller dun)
- Vind- och vattentät jacka
- Vind- och vattentäta byxor
- Tjocka vantar
- Tunna vantar, handskar
- Solglasögon
Matsäck
- Vattenflaska/termos
- Matsäck och Snacks
Övrigt
- Solkräm
- Telefon
- Personligt första hjälpen kit med tejp och skavsårsplåster och eventuella mediciner du kan behöva
- Sittunderlag för att riktigt kunna njuta av soffan du grävt i samband med lunchpausen
Sedan 2018 bor vi vid foten av berget Fjätervålen nära till den typ av natur vi älskar att färdas och vistas i. Fjätervålen hittar du norr om Idre nära gränsen till Härjedalen. Vi tycker själva att detta är en prefekt bas för äventyr längs med skandinaviska fjällkedjan och dess omgivande skogar.
VÄGEN HIT?
Svårt att sammanfatta hur det kommer sig att jag idag bor och jobbar i fjällen som guide, skidinstruktör och mer eller mindre på heltid ägnar mig åt uteaktiviteter. En stor bidragande orsak utöver min passion för det är de personer som finns i min närhet som bidragit på massor av olika sätt samt andra jag mött som inspirerat, delat sin kunskap och ibland öppnat dörrar. Att jag dessutom har en hustru, Elin, som har ett lika stort intresse för detta som jag är helt avgörande för att vi idag bor och lever vid foten av berget Fjäervåle. Elin är min bästa äventyrs kamrat . Min mamma som stora delar av min uppväxt varit den som skapat möjlighet för mig att ägna mig åt sport och friluftsliv lade dock grunden för allt jag nu håller på med. Vet inte hur hon lyckades och min medvetenhet om detta har vuxit ju äldre jag blivit. Via en utvecklande yrkesbana från snickare, högskolestudier, fastighetsingenjör, chef i diverse bolag, guidning på deltid till att jag idag på näst intill på heltid ägnar mig åt guidning, skidcoach och andra outdoor aktiviteter är för mig magiskt och jag är så tacksam att mitt liv fylls med dagar som dessa.